Penentuan lompat jauh dihitung dari balok tumpuan ke titik pendaratan. Pendaratan yang baik adalah mendarat pada kedua tumit terlebih dahulu dan mengoper, dengan kedua lutut ditekuk, berat badan ke depan supaya tidak jatuh ke belakang, kepala ditundukkan, kedua tangan ke depan. Apabila pelompat melakukan pendaratan dengan posisi duduk dan tangan dibelakang badan, tumit di depan, maka hasil lompatan diukur dari papan tolakan sampai titik jatuhnya adalah?

Penentuan lompat jauh dihitung dari balok tumpuan ke titik pendaratan. Pendaratan yang baik adalah mendarat pada kedua tumit terlebih dahulu dan mengoper, dengan kedua lutut ditekuk, berat badan ke depan supaya tidak jatuh ke belakang, kepala ditundukkan, kedua tangan ke depan. Apabila pelompat melakukan pendaratan dengan posisi duduk dan tangan dibelakang badan, tumit di depan, maka hasil lompatan diukur dari papan tolakan sampai titik jatuhnya adalah?

Penentuan lompat jauh dihitung dari balok tumpuan ke titik pendaratan. Pendaratan yang baik adalah mendarat pada kedua tumit terlebih dahulu dan mengoper, dengan kedua lutut ditekuk, berat badan ke depan supaya tidak jatuh ke belakang, kepala ditundukkan, kedua tangan ke depan. Apabila pelompat melakukan pendaratan dengan posisi duduk dan tangan dibelakang badan, tumit di depan, maka hasil lompatan diukur dari papan tolakan sampai titik jatuhnya adalah?

  1. Tangan
  2. Kaki
  3. Lengan
  4. Lutut
  5. Badan

Berdasarkan pilihan diatas, jawaban yang paling benar adalah: A. Tangan.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button